4月23日,为使同学们正确面对压力、释放压力,时刻保持良好的心理状态去投入校园学习生活,伟德体育心理工作站在南校区二食堂小广场上开展了以“正是芳菲四月枝,释放压力好时机”为主题的校园宣传活动。本次活动由学院各班心理委员组织,活动面向全校学生。
活动现场,工作人员为同学们精心准备了“撒野气球——释放压力”大挑战及“见字如晤,有话对你说”两个解压小游戏。活动过程中,工作人员指导参与游戏的同学们如何使用巧劲把气球吹大,然后吹倒纸杯,寓意压力随之吹倒,鼓励同学们不惧压力,不畏困难,还贴心的为同学们提供便利贴记录心里话,以此释放压力,放松心情。活动结束还为参与人提供了精美的小礼品,。
本次活动的顺利开展,对同学们及时调整心理状态和增强自信心起到了积极作用。下一步学院心理工作站将持续关注学生心理健康,开展更多积极健康、生动有趣的校园文化活动助力学生健康成长。